God plass til trening og fellesskap på Sotra Sportssenter

For Bjørn Lani Johansen (69) begynte det med et tips fra datteren. Han tok turen til sportssenteret på Straume og fant et sted han ønsket å fortsette å trene. I intervjuet trekker han frem størrelsen, de gode apparatene og de trivelige lokalene. Men også menneskene betyr mye.

– Det er hyggelige folk her, både i min og andre aldersgrupper, forteller han.

Åpent for alle som vil trene

Navnet Sotra Sportssenter betyr ikke at du må spille på et lag eller ha en rolle i klubben. Senteret er åpent for alle som ønsker å trene, også uten tidligere tilknytning til Sotra SK.

Det gjør veien inn enkel, enten du er godt i gang med treningen eller ønsker å finne tilbake til gode vaner etter en pause. Med god gratis parkering rett utenfor døren er veien kort fra bilen til trening uansett vær.

Store lokaler og moderne utstyr

I Idrettsvegen 73, rett over Elkjøp, like ved Sotra Arena disponerer sportssenteret rundt 2 000 kvadratmeter. Her er det god plass og svært god kapasitet, med moderne treningsapparater av høy kvalitet for styrke og kondisjon. Du kan legge opp økten etter egne mål og eget tempo.

John Erik Vorland (43) oppdaget senteret gjennom sosiale medier. Han trekker frem de store, lyse lokalene og utstyret som kvaliteter han setter pris på.

– Jeg trives veldig godt, med alt det gode utstyret og de trivelige lokalene, forteller John Erik.

Til jevnaldrende som vurderer å begynne, har han en tydelig oppfordring: – Dette senteret må prøves.

Treningen betyr mye i hverdagen

For Bjørn består et vanlig besøk av litt kondisjonstrening og en god del vekttrening. Han er opptatt av å holde kroppen i form, og beskriver trening som noe som betyr mye for ham på flere måter.

– Treningen betyr veldig mye, både fysisk og psykisk, sier han.

Han forteller at han gleder seg til hver økt. Til andre som vurderer å begynne, er oppfordringen enkel:

– Det er bare å komme seg bort her og se hvor flott det er.

Plass til praten etterpå

En god treningsøkt kan gjerne følges av litt sosialt samvær. Senteret har en egen sosial sone med bordtennis, biljard og brettspill. Her kan du utfordre treningspartneren til en runde, sette deg ned og prate eller ta en pause etter økten.

Slik er det også plass til den delen av besøket som ikke handler om repetisjoner eller kilometer. For den som ønsker å kombinere trening med en sosial avtale, kan det være en god grunn til å ta med en venn.

Tren når det passer deg

Med åpningstider fra tidlig morgen til sen kveld kan du legge treningen før jobb, på dagtid eller etter at dagens andre gjøremål er unnagjort. Det gir fleksibilitet til å finne en treningsrutine som fungerer i din hverdag.

Du finner Sotra Sportssenter i Idrettsvegen 73 på Straume.
Se sotrasportssenter.no for medlemskap og innmelding, eller kontakt marius@sotrask.no for spørsmål eller en omvisning.